Healthy Pumpkin Bread
Roti labu yang luar biasa ini dimaniskan secara alami dengan madu atau sirup maple, dan dibuat dengan tepung gandum utuh. Sangat lembab dan halus, tidak ada yang akan menebaknya! Anda dapat dengan mudah membuat roti labu ini menjadi vegan dan/atau bebas gluten—lihat catatan resep untuk detailnya. Resep menghasilkan 1 roti.
Foto: Cookie and Kate — Cookie and Kate
Ingredients
- ⅓ cup melted coconut oil or extra-virgin olive oil*
- ½ cup honey or maple syrup
- 2 telur
- 1 cup pumpkin purée
- ¼ cup milk of choice or water
- 1 ½ sendok teh campuran bumbu labu (atau ½ sendok teh kayu manis, ½ sendok teh jahe bubuk, ¼ sendok teh pala bubuk, dan ¼ sendok teh allspice atau cengkeh)
- 1 teaspoon soda kue (BUKAN baking powder; keduanya tidak sama!)
- 1 teaspoon ekstrak vanila
- ½ teaspoon salt
- 1 ¾ cups white whole wheat flour or regular whole wheat flour
- Totally optional: ½ cup mix-ins like chopped walnuts or pecans, chocolate chips, raisins, chopped dried fruit…
- Sejumput kayu manis bubuk, untuk taburan diatasnya
Steps
-
Panaskan oven hingga 325 derajat Fahrenheit (165 derajat Celcius) dan olesi loyang roti berukuran 9×5 inci.
-
Dalam mangkuk besar, kocok minyak dan madu bersama-sama menggunakan pengocok. Tambahkan telur dan aduk hingga rata. (Jika minyak kelapa Anda membeku saat bersentuhan dengan bahan-bahan dingin, diamkan mangkuk di tempat hangat selama beberapa menit, seperti di atas kompor, atau hangatkan selama sekitar 10 detik di dalam microwave.)
-
Tambahkan pure labu, susu, bumbu labu, soda kue, vanila, dan garam, lalu aduk hingga rata. Terakhir, ganti dengan sendok besar dan masukkan tepung hingga tercampur. Beberapa gumpalan baik-baik saja! Jika Anda menambahkan campuran tambahan, lipat perlahan sekarang.
-
Tuang adonan ke dalam loyang roti yang sudah diolesi minyak dan taburi sedikit dengan kayu manis. Jika Anda ingin efek berputar-putar, gerakkan ujung pisau pada adonan dengan pola zig-zag.
-
Panggang selama 55 hingga 60 menit, atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan ke bagian tengahnya keluar bersih (biasanya, jika saya belum menambahkan campuran apa pun, roti saya akan matang dalam 55 menit; jika saya telah menambahkan campuran, perlu waktu hampir 60 menit). Biarkan roti mendingin di dalam loyang selama 10 menit, lalu pindahkan roti dengan hati-hati ke rak pendingin hingga dingin selama 20 menit sebelum diiris.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (33% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| ⅓ cup melted coconut oil or extra-virgin olive oil* | - | - | - |
| ½ cup honey or maple syrup | - | - | - |
| telur | 2 | Rp 28.000/kg | Rp 5.600 |
| pumpkin purée | 1 cup | - | - |
| ¼ cup milk of choice or water | - | - | - |
| ½ sendok teh campuran bumbu labu | 1 | Rp 8.000/kg | Rp 800 |
| soda kue | 1 teaspoon | - | - |
| ekstrak vanila | 1 teaspoon | Rp 35.000/kg | Rp 175 |
| ½ teaspoon salt | - | - | - |
| ¾ cups white whole wheat flour or regular whole wheat flour | 1 | Rp 16.000/kg | Rp 1.600 |
| Totally optional | - | - | - |
| Sejumput kayu manis bubuk | - | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region

















Loading comments...