Beef with Bitter Melon
Daging sapi dengan pare adalah salah satu resep pare Cina yang paling umum, digoreng dengan saus kacang hitam dan disajikan di atas nasi panas.
Foto: The Woks of Life — Judy
Ingredients
- 1 pound daging sapi ((450g, diiris melawan arah serat; steak sayap bisa digunakan dengan baik))
- 2 medium bitter melons
- garam
- 1 tablespoon soda kue
- 2 tablespoons oil ((divided))
- 6 cloves garlic ((finely chopped))
- 2 tablespoons kacang hitam ((bilas dan tiriskan))
- 1 1/2 tablespoons anggur Shaoxing
- ½ teaspoon gula
- 1 teaspoon kecap hitam
- 1 tablespoon kecap ringan
- ½ teaspoon sesame oil
- 1/8 teaspoon lada putih
- 2 tablespoons air (( atau kaldu ayam, opsional))
- 1 1/2 teaspoons kanji dr tepung jagung
- 1/4 teaspoon soda kue
- 1 teaspoon saus tiram
- 1 teaspoon anggur Shaoxing
- 2 teaspoons kecap ringan
- 2 tablespoon air
Steps
-
Mulailah dengan mencampurkan irisan daging sapi dengan bahan marinasi (tepung maizena, soda kue, saus tiram, anggur shaoxing, kecap asin, dan air). Marinasi daging sapi selama 20 menit.
-
Untuk menyiapkan pare, potong setiap melon menjadi dua memanjang, dan gunakan sendok untuk menyendok bijinya. Kikis semua bagian putihnya sampai bersih, karena bagian putihnya menimbulkan rasa pahit. Kemudian iris melon dengan sudut 45 derajat menjadi irisan tipis.
-
Siapkan penangas es dan sisihkan. Rebus sepanci air, lalu masukkan masing-masing 1 sendok makan garam dan soda kue. Rebus pare selama 1 menit, dan gunakan sendok berlubang untuk segera memindahkan pare ke dalam penangas es. Tiriskan dan sisihkan.
-
Panaskan wajan dengan api besar. Tambahkan 1 sendok makan minyak dan bakar daging sapi selama sekitar 45 detik. Keluarkan dari wajan dan sisihkan.
-
Tambahkan satu sendok makan minyak lagi ke dalam wajan dengan api sedang. Masak bawang putih dan kacang hitam sebentar. Besarkan api menjadi tinggi (ini memberi hidangan rasa wajan-jerami yang diperlukan), dan tambahkan pare, aduk cepat. Sekarang tambahkan anggur shaoxing, gula, kecap hitam, kecap asin, minyak wijen, dan lada putih. Aduk dan campur semuanya dengan baik.
-
Sekarang tambahkan kaldu sapi dan ayam (jika suka saus lebih banyak), tumis dan garam sesuai selera. Pada tahap ini, saya biasanya ingin menutup wajan dan membiarkan masakan matang satu menit lagi. Memasak pare sampai empuk tidak menjadikan hidangan ini tercantik di gudang senjata Anda, tapi pastinya membuat hidangan lebih enak dan pare tidak terlalu pahit!
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (55% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| daging sapi | 1 pound | Rp 130.000/kg | Rp 13.000 |
| medium bitter melons | 2 | - | - |
| garam | - | - | - |
| soda kue | 1 tablespoon | - | - |
| oil | 2 tablespoons | - | - |
| garlic | 6 cloves | - | - |
| kacang hitam | 2 tablespoons | Rp 12.000/kg | Rp 2.400 |
| anggur Shaoxing | 0.5 tablespoons | - | - |
| gula | 0.5 teaspoon | Rp 16.000/kg | Rp 40 |
| kecap hitam | 1 teaspoon | Rp 15.000/600ml | Rp 104 |
| kecap ringan | 1 tablespoon | Rp 15.000/600ml | Rp 313 |
| sesame oil | 0.5 teaspoon | - | - |
| lada putih | 0.125 teaspoon | Rp 20.000/100g | Rp 125 |
| air | 2 tablespoons | Rp 10.000/250ml | Rp 8.000 |
| kanji dr tepung jagung | 0.5 teaspoons | Rp 10.000/kg | Rp 500 |
| soda kue | 0.25 teaspoon | - | - |
| saus tiram | 1 teaspoon | Rp 15.000/350ml | Rp 179 |
| anggur Shaoxing | 1 teaspoon | - | - |
| kecap ringan | 2 teaspoons | Rp 15.000/600ml | Rp 4.167 |
| air | 2 tablespoon | Rp 10.000/250ml | Rp 1.200 |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...