Banana Flax Muffins
Pisang tumbuk membuat Muffin Flax Pisang ini lembut, manis, dan lembab tanpa menggunakan banyak tambahan gula atau minyak. Muffin yang mudah dan layak untuk sarapan!
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 3/4 cup mashed ripe bananas* ($0.34)
- 1 large egg ($0.25)
- 2 Tbsp brown sugar ($0.08)
- 1/2 tsp vanilla ($0.14)
- 2 Tbsp olive oil ($0.32)
- 1 cup all-purpose flour ($0.11)
- 1 tsp baking powder ($0.04)
- 1/4 tsp salt ($0.02)
- 1/4 cup ground flaxseed ($0.12)
- 1/4 cup chopped walnuts (optional) ($0.57)
Steps
-
Panaskan oven hingga 425ºF. Dalam mangkuk sedang, kocok pisang tumbuk, telur, gula merah, vanila, dan minyak zaitun.
-
Dalam mangkuk sedang yang terpisah, aduk tepung, baking powder, garam, biji rami, dan kenari.
-
Tuang bahan basah ke dalam mangkuk berisi bahan kering dan aduk hingga tidak ada tepung kering yang tersisa di dasar mangkuk. Hindari mengaduk adonan secara berlebihan.
-
Lapisi enam lubang loyang muffin dengan pelapis kertas, lalu bagi adonan secara merata di antara enam lubang tersebut. Ini harus mengisi lubang hampir sampai ke atas.
-
Pindahkan muffin ke dalam oven dan panggang pada suhu 425ºF selama lima menit, lalu kecilkan pengaturan panas menjadi 350ºF tanpa membuka pintu oven, dan panggang lagi selama 20 menit.
-
Setelah dipanggang, keluarkan muffin dari loyang agar dingin. Nikmati segera muffinnya, atau biarkan hingga benar-benar dingin lalu simpan dalam wadah kedap udara di lemari es.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (20% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| mashed ripe bananas* | 0.75 cup | Rp 10.000/buah | Rp 1.975 |
| egg | 1 large | - | - |
| brown sugar | 2 tbsp | - | - |
| vanilla | 0.5 tsp | - | - |
| olive oil | 2 tbsp | - | - |
| all-purpose flour | 1 cup | - | - |
| baking powder | 1 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 400 |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| ground flaxseed | 0.25 cup | - | - |
| chopped walnuts | 0.25 cup | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...