Roasted Summer Vegetables
Sayuran Musim Panas Panggang adalah lauk yang sangat mudah dan dapat disajikan sebagai lauk sederhana, atau ditambahkan untuk menyempurnakan beberapa hidangan lainnya.
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 2 zucchini (about 1.25 lbs.) ($1.22)
- 1 yellow squash (about 0.5 lbs.) ($0.48)
- 1 small red onion (about 0.5 lbs.) ($0.70)
- 1 red bell pepper ($1.79)
- 2 Tbsp olive oil ($0.26)
- 1 tsp dried basil ($0.10)
- garam dan merica secukupnya ($0,05)
- 1/4 cup chopped fresh parsley (optional) ($0.25)
Steps
-
Panaskan oven hingga 400ºF. Cuci dan potong sayuran menjadi potongan berukuran sekitar 1 inci.
-
Sebarkan sayuran di atas loyang besar (atau dua, jika perlu) sehingga sayuran berada dalam satu lapisan dan tidak bertumpuk. Taburkan minyak zaitun di atasnya, lalu tambahkan kemangi dan sedikit garam dan merica. Aduk sayuran sampai terlumuri minyak dan bumbu secara merata.
-
Panggang sayuran selama 30-40 menit, aduk sekali atau dua kali (setiap 15-20 menit atau lebih), hingga sayuran lunak dan pinggirannya berwarna kecoklatan. Cicipi sayurannya dan tambahkan sejumput garam lagi jika diinginkan. Taburkan peterseli cincang segar di atasnya sesaat sebelum disajikan.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet


















Loading comments...