Morning Glory Baked Oatmeal
Oatmeal Panggang Morning Glory ini penuh dengan nanas, wortel, kenari, kelapa, dan apel untuk sarapan yang lezat dan mengenyangkan.
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 1 1/2 cups saus apel tanpa pemanis ($1,29)
- 2 large eggs ($0.44)
- 2 Tbsp brown sugar ($0.08)
- 1/2 tsp vanilla extract ($0.14)
- 1/2 tsp cinnamon ($0.05)
- 1/2 tsp salt ($0.02)
- 3/4 tsp baking powder ($0.03)
- 2 -3 carrots (shredded (about 1 1/2 cups), $0.33)
- 1 15 oz . can crushed pineapple in juice (drained, $1.09)
- 1/3 cup shredded coconut (sweetened, $0.26)
- 1/3 chopped walnuts ($1.63)
- 1 cup milk (dairy or soy, $0.25)
- 2 1/2 cups old-fashioned rolled oats ($0.43)
Steps
-
Panaskan oven hingga 375 derajat. Dalam mangkuk besar, kocok saus apel, telur, gula merah, vanila, kayu manis, garam, dan baking powder.
-
Kupas wortel dan parut di parutan keju. Tiriskan sebagian besar jus dari kaleng nanas (dapat disimpan untuk smoothie atau koktail). Tambahkan wortel parut, nanas, kelapa, dan kenari cincang ke dalam campuran saus apel. Aduk hingga tercampur rata. Tambahkan susu dan aduk kembali. Terakhir, tambahkan oat kering dan aduk hingga tercampur rata dan terlapisi adonan basah.
-
Tuang campuran oat ke dalam piring casserole berukuran 8x8 atau 9x9 inci yang telah dilapisi semprotan anti lengket. Panggang (terbuka) dalam oven selama 45 menit. Sajikan panas atau dinginkan hingga siap disantap. Oatmeal panggang dapat dinikmati dingin atau dipanaskan kembali di microwave.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
π° Cost Estimate
π Price Breakdown (23% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| saus apel tanpa pemanis | 0.5 cups | Rp 15.000/100g | Rp 7.500 |
| eggs | 2 large | - | - |
| brown sugar | 2 tbsp | - | - |
| vanilla extract | 0.5 tsp | - | - |
| cinnamon | 0.5 tsp | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| baking powder | 0.75 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 300 |
| -3 carrots | 2 | - | - |
| . can crushed pineapple in juice | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| shredded coconut | 0.3333333333333333 cup | - | - |
| chopped walnuts | 0.3333333333333333 | - | - |
| milk | 1 cup | - | - |
| old-fashioned rolled oats | 1 cups | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...