Mango Coconut Chia Pudding

Cangkir Puding Mangga Kelapa Chia ini adalah sarapan siap saji yang cepat dan mudah dengan banyak serat dan protein.

⏱️ 480 min πŸ”ͺ Prep: 480 min πŸ“Š Hard πŸ‘οΈ 2 views
πŸ‘¨β€πŸ³ Start Cooking
Mango Coconut Chia Pudding Foto: Budget Bytes

Ingredients

4 servings
  • 1/2 lb . frozen mango chunks* ($1.65)
  • 1 13 oz . can lite coconut milk* ($2.19)
  • 1 tsp sugar ($0.02)
  • 6 Tbsp chia seeds ($0.93)

Steps

  1. Jika potongan mangga berukuran besar, potong menjadi potongan kecil berukuran 1/4 inci. Masukkan separuh potongan mangga, santan, dan gula pasir ke dalam blender lalu proses hingga halus.

  2. Bagilah sisa potongan mangga ke dalam 4 wadah kecil (wadah 10-12oz). Tambahkan 1,5 sendok makan biji chia ke setiap wadah. Terakhir tuang adonan santan mangga ke dalam wadah, bagi keempatnya rata.

  3. Aduk isi setiap wadah untuk memastikan semua biji chia mendapat paparan cairan yang cukup. Tutup wadah dan dinginkan semalaman, atau hingga 4-5 hari.

Nutrition Facts (per serving)

Macronutrients

Calories20310% DV

*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet

πŸ’° Cost Estimate

Total Ingredients Rp 1.200
Per Serving Rp 300/serving
🏠 Save ~Rp 2.400 compared to buying!
πŸ“‹ Price Breakdown (25% ingredients detected)
IngredientAmountUnit PriceSubtotal
. frozen mango chunks* 0.5 lb - -
. can lite coconut milk* 1 oz Rp 12.000/kg Rp 1.200
sugar 1 tsp - -
chia seeds 6 tbsp - -

*Estimated market prices, may vary by region

Source: Budget Bytes

πŸ€– AI Kitchen Assistant

Ask anything about this recipe, or use the AI features below.

πŸ’¬ Comments

Loading comments...

πŸ’‘ Questions will be automatically answered by AI

Similar Recipes

People Also Search

Similar Ingredients