Garlic Parmesan Chicken Tenders
Ayam empuk yang lezat dilapisi tepung roti dalam campuran parmesan panko bawang putih dan dipanggang hingga renyah sempurna! Ini adalah makanan yang disukai seluruh keluarga!
Foto: The Recipe Critic
Ingredients
- 1 1/4 pounds ayam empuk (tanpa tulang tanpa kulit)
- 1/2 cup tepung putih
- Garam dan merica
- 6 tablespoons olive oil (or melted butter)
- 3 teaspoons bawang putih cincang
- 1 teaspoon kemangi kering
- 1/4 teaspoon paprika
- 1 cup Panko
- 2/3 cup Parmesan cheese (freshly grated)
- Saus Goreng Terkenal
Steps
-
Pangkas lemak dari tender.
-
Panaskan oven hingga 400 derajat F.
-
Siapkan tiga mangkuk. Isi satu dengan tepung putih, sekitar 1/4 sendok teh merica, & sekitar 1/2 sendok teh garam. Mengaduk,
-
Isi mangkuk berikutnya dengan minyak zaitun atau mentega dan bawang putih cincang. Mengaduk.
-
Terakhir masukkan basil, paprika, panko, dan keju parmesan. Mengaduk.
-
Masukkan tender ke dalam campuran tepung, lalu minyak bawang putih, lalu campuran panko, pastikan untuk melapisi setiap bagian secara merata dan menyeluruh.
-
Letakkan tender di atas loyang lalu masukkan ke dalam oven.
-
Masak selama 15 menit lalu balikkan tendernya dan masak lagi selama 5-8 menit atau hingga suhu internal ayam mencapai 165 derajat F.
-
Angkat dan nikmati segera dengan saus celupnya!
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (50% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| ayam empuk | 0.25 pounds | Rp 35.000/kg | Rp 875 |
| tepung putih | 0.5 cup | Rp 5.000/papan | Rp 2.370 |
| Garam dan merica | - | - | - |
| olive oil | 6 tablespoons | - | - |
| bawang putih cincang | 3 teaspoons | Rp 40.000/kg | Rp 12.000 |
| kemangi kering | 1 teaspoon | Rp 3.000/ikat | Rp 300 |
| paprika | 0.25 teaspoon | Rp 40.000/kg | Rp 50 |
| Panko | 1 cup | - | - |
| Parmesan cheese | 0.6666666666666666 cup | - | - |
| Saus Goreng Terkenal | - | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region
Loading comments...