Cauliflower Tacos Recipe (with Romesco Sauce)
Taco Kembang Kol vegan saya dengan Saus Romesco sangat empuk namun renyah dengan saus yang mudah dan tajam. Sederhana, segar, dan ramah anggaran!
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 1 large cauliflower, separated into bite-size florets ($2.86)
- 1 package tortilla tepung (saya suka ukuran taco jalanan, yang kecil!) ($1,68)
- 2 red bell peppers ($2.96)
- 2 Tbsp olive oil, divided ($0.19)
- 1 ¼ tsp smoked paprika, divided ($0.04)
- ¼ tsp garlic powder ($0.01)
- ¼ tsp salt ($0.01)
- 2 large garlic cloves, crushed ($0.09)
- ½ cup slivered raw almonds* ($1.53)
- 1 8 oz kaleng saus tomat ($0,48)
- 2 Tbsp white vinegar ($0.04)
- ½ Tbsp lemon juice, about ½ of 1 lemon** ($0.64)
- ½ tsp cayenne pepper ($0.13)
- 2 Tbsp Italian flat parsley, minced ($0.09)
- 1 Tbsp peterseli segar, untuk hiasan ($0,09)
Steps
-
Seperempat dan biji paprika.
-
Dalam mangkuk berukuran sedang, kocok 1 sdm minyak zaitun, ¼ sdt paprika asap, bubuk bawang putih, dan garam.
-
Tambahkan paprika merah yang sudah dipotong-potong dan dibuang bijinya ke dalam mangkuk dan aduk.
-
Pindahkan seperempat paprika merah ke loyang dan panggang dalam oven 375 derajat selama 35-40 menit di rak paling atas.
-
Kemudian, ke wadah pencampur yang sama, tambahkan kuntum kembang kol dan aduk hingga terlapisi. Tambahkan taburan garam ekstra dan sebarkan kuntum di atas loyang yang sudah dilapisi dan panggang dalam oven 375 derajat di rak paling bawah selama 30 menit atau sampai empuk dan berwarna coklat keemasan, berhenti untuk mengocok/membalik setengahnya.
-
Saat paprika merah selesai dipanggang, selesaikan pembuatan saus Romesco Anda: campurkan paprika panggang, 1 sendok makan minyak zaitun, siung bawang putih, saus tomat, cuka putih, jus lemon, 1 sdt paprika asap, cabai rawit, garam dan lada hitam dalam food processor. Pulskan hingga tercampur rata tetapi masih kental.
-
Tambahkan peterseli cincang dan irisan almond ke dalam food processor dan aduk beberapa kali.
-
Warm flour tortillas in a dry pan until lightly toasted.
-
Keluarkan kembang kol dari oven. Tempatkan 3-4 kuntum di atas setiap tortilla dan taburi dengan saus Romesco hangat. Hiasi dengan peterseli ekstra segar dan irisan almond jika Anda punya. Nikmati dengan perasan lemon atau jeruk nipis segar!
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (40% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| cauliflower | 1 large | - | - |
| tortilla tepung | 1 package | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
| red bell peppers | 2 | - | - |
| olive oil | 2 tbsp | - | - |
| smoked paprika | 1.25 tsp | Rp 40.000/kg | Rp 250 |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| garlic cloves | 2 large | - | - |
| slivered raw almonds* | 0.5 cup | Rp 60.000/kg | Rp 7.110 |
| kaleng saus tomat | 1 oz | Rp 10.000/340ml | Rp 2.703 |
| white vinegar | 2 tbsp | - | - |
| lemon juice | 0.5 tbsp | - | - |
| cayenne pepper | 0.5 tsp | - | - |
| Italian flat parsley | 2 tbsp | - | - |
| peterseli segar | 1 tbsp | Rp 20.000/papan | Rp 3.000 |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...