Turkey Sausage and Tomato Sauce over Pasta
Foto: SkinnytasteIngredients
- 1 lb lean Italian turkey sausage (casings removed)
- 28 oz can crushed tomatoes (I love Tuttorosso)
- 1/4 cup fresh basil (torn)
- garam dan merica secukupnya
- 1/2 cup fat free ricotta
- 16 oz gandum utuh mentah (pasta berserat tinggi atau rendah karbohidrat)
Steps
Lepaskan selubung sosis dan tumis dalam wajan yang dalam.
Jika sudah kecoklatan dan matang, tambahkan tomat yang sudah dihancurkan.
Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
Tutup dan masak dengan api kecil selama sekitar 10 menit.
Tambahkan basil dan ricotta dan didihkan lagi 5 menit.
Sajikan 1/2 cangkir saus dengan kira-kira 1 cangkir (2 ons kering) pasta gandum utuh, rendah karbohidrat, atau berserat tinggi favorit Anda.






Loading comments...