Sup Ayam Sayur
Sebenarnya sup terenak dan tersehat itu pakai tulang atau ceker. Pada dasarnya makanan bergizi adalah makan dengan bahan yang berbeda setiap hari , hindari goreng/panggang terutama untuk pembentukan selera Balita, terbukti anak”ku yang rata” tinggi diatas 170 mungkin karena menu harian itu sup tulang sayur tanpa daging yang tinggi kalsium bahkan sampai besar suka makan sayur yang bahkan beli mie ayam selalu pesan .” Bang 1 mie ayam tanpa ayam dan banyakin sawinya” ,kadang kalau ke resto pesannya Cah Kangkung dan nasi aja. So para Mamud ayo kita biasakan anak makan sayur sejak dini supaya bebas dr penyakit dan kanker(kantong kering ) #LaukPauk #GAS2025 #CPBali_LaukPauk2026 #CookpadCommunity_Bali #CPBaliAuthor2026_Revina
Ingredients
- 100 gram paha ayam tanpa tulang
- 1 bks Sayur Horenzo (bayam Taiwan)
- Secukupnya wortel
- 3 siung bawang putih (me 6 karena mini-mini)
- 2 -4 iris jahe
- 1 buah cabe (optional)
- 2 sdm minyak goreng
- 1 sdm minyak wijen
- Secukupnya garam
- Secukupnya kaldu
Steps
Siapkan bahan dan cuci bersih dan. Lalu potong dadu ayam supaya terasa lebih juicy setelah dimasak
Tuang minyak ke wajan panas dan tumis baput dan jahe bersama daging ayam sampai harum.
Tuang air panas dan wortel sampai mendidih. Masukkan sayur, garam dan kaldu. Didihkan dan siap dinikmati
Loading comments...