Scallion Herb Chickpea Salad
Ringan, cerah, dan penuh cita rasa musim semi, Scallion Herb Chickpea Salad ini akan membuat Anda kenyang sepanjang sore. Sajikan sebagai sandwich, bungkus, atau salad!
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 1 avocado ($0.79)
- 1/2 cup Greek yogurt ($0.44)
- 1 tsp lemon juice ($0.04)
- 1/4 tsp salt ($0.02)
- 1/4 cup chopped fresh parsley ($0.25)
- 1/4 cup chopped fresh cilantro ($0.20)
- 1/4 cup sliced scallions (about two) ($0.23)
- 1 15 oz . can chickpeas ($0.49)
Steps
-
Tempatkan alpukat, yogurt, jus lemon, garam, peterseli, daun ketumbar, dan daun bawang dalam mangkuk. Hancurkan bahan-bahan tersebut hingga tercampur. Tidak apa-apa jika alpukatnya masih agak kental.
-
Tiriskan kaleng buncis, lalu tambahkan ke dalam mangkuk berisi saus alpukat. Aduk dan haluskan buncis ke dalam saus. Cicipi saladnya dan tambahkan garam jika perlu.
-
Sajikan salad di atas hamparan sayuran, di antara dua potong roti, di pita, atau dibungkus dengan tortilla.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (25% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| avocado | 1 | - | - |
| Greek yogurt | 0.5 cup | Rp 15.000/200g | Rp 8.888 |
| lemon juice | 1 tsp | - | - |
| salt | 0.25 tsp | - | - |
| chopped fresh parsley | 0.25 cup | - | - |
| chopped fresh cilantro | 0.25 cup | - | - |
| sliced scallions | 0.25 cup | - | - |
| . can chickpeas | 1 oz | Rp 12.000/kg | Rp 1.200 |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...