Menu sehat full protein / dada ayam, ubi jalar, quinoa salad / organik
si mamas anak si bos biasanya semgg sekali maksinya minta yg seperti ini, super sehat ini semua bahan organic
Ingredients
1 servings
- 300 gram dada ayam
- 200 gram ubi jalar
- 70 gram quinoa, timun, alpukat tomat cherry (dll quinoa salad yang aku post sebelumnya)
- 1 sdt oregano, minyak, garam,
Steps
Potong dada ayam, cuci bersih, marinasi dengan oregano, mustard, garam, minyak, merica bubuk, Kemudian panggang ayam Grill atau lebih cepat di wajan dengan olesi wajan sedikit minyak, masak sampai mateng dan tiriskan
Kupas ubi jalar, potong sesuai selera, tambahkan garam dan minyak, aduk rata kemudian panggang di oven kurang lebih 40 menit 180,,,
Siapkan Quinoa salad.... Langkah2nya seperti resep quinoa salad yg aku post sebelum nya, tambahkan juga salad hijau sebagai pendamping, selamat mencoba
Source: Cookpad Indonesia by Titis_sukesi
Loading comments...