Menu diet day 1

Setelah dinyatakan mengalami kelebihan kolesterol, maka pikiran yang pertama kali muncul adalah mengubah pola makan. Tapi ini masih tahap belajar yaaa🥰

📊 Medium 👁️ 1 views
👨‍🍳 Start Cooking
Menu diet day 1

Ingredients

1 servings
  • 1 buah pokcoy
  • 1 buah wortel
  • 1 buah kentang
  • 1 butir telur
  • 1 buah tomat
  • 1/2 Sdm Margarin
  • 1 lembar bawang bombai
  • 1 tangkai parsley (opsional)
  • 1/2 Sdt lada
  • 1/2 Sdt garam

Steps

  1. Siapkan alat dan bahan

  2. Cuci bersih semua bahan masakan

  3. Kupas kulit kentang dan wortel

  4. Potong-potong kentang dan wortel kemudian rebus sampai matang.

  5. Kemudian pokcoy juga direbus secara terpisah

  6. Rebus telur selama 8 menit

  7. Potong-potong bawang bombay

  8. Panaskan mentega kemudian tumis bawang bombai yang sudah dipotong-potong panjang.

  9. Kemudian masukkan wortel, kentang, dan pokcoy yang sudah direbus

  10. Tumis sebentar kemudian masukkan lada dan garam. Cicipi rasanya. Apabila sudah mantap rasanya, masukkan daun parsley yang sudah dicincang kecil kecil

  11. Campur hingga merata

  12. Apabila sudah tercampur, matikan api. Makanan siap dihidangkan beserta telur rebus dan buah tomat sebagai pelengkap

Source: Cookpad Indonesia by Inda

⭐ Rate this Recipe

☆☆☆☆☆

💬 Comments

Loading comments...