Jus Jambu Biji
Untuk membantu manambah HB antara lain dengan mengkonsumsi jambu biji terutama jambu biji yg merah. Karena jambu biji ini mengandung vit C yg tinggi sehingga dapat membantu penyerapan zat besi. Selain itu jambu biji juga mengandung zat besi, asam amino dan antioksidan yg mendukung produksi sel darah merah. 🥰🥰 #CookpadCommunity_Malang #MenuSehat
Ingredients
2 servings
- 1 buah jambu biji merah uk besar
- 2 sdm madu (sy skip)
- 500 ml air matang/ mineral
Steps
Siapkan jambu biji merah lalu kupas, cuci bersih.
Potong2 jambu biji agar mudah saat diblender. Lanjut masukkan jambu biji dalam blender serta campur dengan air dan madu. Blender hingga halus
Kemudian saring, agar bijinya tidak ikut dikonsumsi. Setelah disaring, tuang dalam gelas dan nikmati segarnya jus jambu biji ini 🥰🥰🥰🥰
Source: Cookpad Indonesia by Ibu Tina
Loading comments...