Jus Alpukat
#HariKankerPayudara2025 #GAS2025 #CookpadCommunity_Jakarta Wahai saudaraku yang sedang Allah uji dengan sakit, terutama penderita sakit kanker payudara,terus semangat ya...kalian tidak sendiri kok🥺 Ada doa indah serta harapan mulia dari kita para pejuang dapur. Kami mempersembahkan olahan sehat dari dapur kami yang semoga bisa bermanfaat untuk kalian💖 Syafahumullah...labaksa thohurun in sya Allah 🤲Semangat sehat, semangat berjuang para pejuang hebat 🫶 FYI "manfaat alpukat untuk penderita kanker payudara" 🥑Sumber nutrisi: Alpukat kaya akan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan, terutama jika terjadi penurunan berat badan akibat kanker atau pengobatan. 🥑Lemak sehat: Mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). 🥑Mengatasi efek samping: Kandungan kalium dan lemak sehat dalam alpukat dapat membantu mengatasi mual dan konstipasi, yang merupakan efek samping umum dari kemoterapi. 🥑Potensi antikanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam alpukat dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan. 🥑Antioksidan: Kandungan antioksidan dalam alpukat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. (Sumber: google)

Ingredients
- 250 g buah Alpukat matang (saya pakai alpukat mentega)
- 2 sct Susu kental manis (SKM)
- 200 ml Air matang
- 4 cube Es batu
- 1 sdt gula pasir
Steps
Siapkan bahan
Belah alpukat, ambil dagingnya, masukkan ke blender.
Tambahkan SKM, air,gula pasir dan es batu ke dalam blender. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
Tuang ke gelas, sajikan segera.
Loading comments...