Crispy Air Fryer Cauliflower
Kembang Kol Air Fryer sangat empuk, renyah, dan penuh rasa yang luar biasa. Anda pasti menyukai betapa mudahnya membuat lauk lezat ini!
Foto: The Recipe Critic
Ingredients
6 servings
- 1 pound kembang kol
- 1/3 cup olive oil
- 3 Tablespoons keju parmesan parut
- 1/2 teaspoon paprika
- 1/2 teaspoon bubuk bawang putih
- 1/4 teaspoon crushed red pepper (optional)
- garam dan merica secukupnya
Steps
-
Mulailah dengan memotong kembang kol menjadi potongan-potongan kecil.
-
Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun, parmesan, paprika, bawang putih, cabai merah tumbuk, serta garam dan merica.
-
Aduk kembang kol dengan campuran tersebut hingga terlapisi.
-
Tempatkan dalam keranjang penggorengan udara pada suhu 390 derajat Fahrenheit selama 13-15 menit atau sampai renyah.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
Calories1377% DV
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
Total Ingredients
$2.82
Per Serving
$0.47/serving
🏠 Save ~$5.64 compared to buying!
📋 Price Breakdown (57% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| kembang kol | 1 pound | $0.50/kg | $0.05 |
| olive oil | 0.3333333333333333 cup | - | - |
| keju parmesan parut | 3 tablespoons | $1.56/170g | $2.76 |
| paprika | 0.5 teaspoon | $2.50/kg | $0.01 |
| bubuk bawang putih | 0.5 teaspoon | $2.50/kg | $0.01 |
| crushed red pepper | 0.25 teaspoon | - | - |
| garam dan merica secukupnya | - | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region
Source: The Recipe Critic
Loading comments...