Amazing Vegan Mac and Cheese
Resep mac dan keju vegan ini sangat lembut dan sangat mirip keju! Anda tidak akan percaya betapa lezatnya mac dan keju tanpa susu. Resep menghasilkan 2 porsi besar atau 4 porsi kecil.
Foto: Cookie and Kate — Cookie and Kate
Ingredients
- 8 ounces whole-grain macaroni elbows
- 1 head of broccoli, florets cut into small bites (about 1 ½ to 2 cups), optional*
- 1 ½ tablespoons avocado oil or extra-virgin olive oil
- 1 small yellow onion, chopped (about 1 ½ cups)
- 1 cup kentang russet kupas dan parut (4 ons, sekitar 1 kentang kecil atau ½ sedang), lebih disukai organik
- 3 cloves garlic, pressed or minced
- ½ teaspoon bubuk bawang putih
- ½ teaspoon bubuk bawang
- ½ teaspoon dry mustard powder
- ½ teaspoon fine sea salt, more to taste
- Small pinch of red pepper flakes
- ⅔ cup raw cashews**
- 1 cup water, more as necessary
- ¼ cup nutritional yeast
- 2 to 3 teaspoons apple cider vinegar or distilled white vinegar, to taste
Steps
-
Didihkan sepanci besar air asin untuk membuat pasta. Masak sesuai petunjuk kemasan. Jika menggunakan brokoli, aduk ke dalam panci ketika waktu tersisa 2 hingga 3 menit lagi. Tiriskan, dan pindahkan isinya ke mangkuk saji besar.
-
Sementara itu, dalam panci berukuran sedang hingga besar, hangatkan minyak dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay dan sedikit garam, masak sambil diaduk hingga bawang bombay empuk dan berubah warna menjadi bening, sekitar 5 menit.
-
Tambahkan parutan kentang, bawang putih, bawang putih bubuk, bawang merah bubuk, bubuk mustard, garam dan serpihan cabai merah. Aduk agar tercampur, dan masak sambil terus diaduk selama sekitar 1 menit untuk meningkatkan rasanya.
-
Tambahkan kacang mete dan air, lalu aduk hingga tercampur. Biarkan campuran mendidih. Lanjutkan merebus, aduk sesering mungkin, dan kecilkan api seperlunya agar kentang tidak cepat mendidih, hingga kentang benar-benar empuk dan matang, sekitar 5 hingga 8 menit.
-
Tuangkan campuran dengan hati-hati ke dalam blender. Tambahkan ragi nutrisi dan 2 sendok teh cuka. Blender hingga campuran benar-benar halus, sekitar 2 menit, berhentilah untuk mengikis sisi-sisinya jika perlu. Jika campuran tidak mudah tercampur atau jika Anda lebih menyukai konsistensi yang lebih encer, tambahkan air sebanyak ¼ gelas secara bertahap, lalu aduk setiap kali selesai.
-
Cicipi, dan campurkan garam tambahan hingga sausnya benar-benar menarik (saya biasanya menambahkan setidaknya ½ sendok teh lagi). Jika perlu lebih banyak zip, tambahkan sisa sendok teh cuka. Blender lagi.
-
Tuang saus ke dalam mangkuk pasta. Aduk hingga tercampur rata, dan sajikan segera. Sisa makanan disimpan dengan baik, dingin dan tertutup, selama 3 hingga 4 hari. Panaskan kembali perlahan, tambahkan sedikit air jika perlu untuk mengencerkan saus.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (20% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| whole-grain macaroni elbows | 8 ounces | - | - |
| of broccoli | 1 head | - | - |
| ½ tablespoons avocado oil or extra-virgin olive oil | 1 | - | - |
| yellow onion | 1 small | - | - |
| kentang russet kupas dan parut | 1 cup | Rp 18.000/kg | Rp 4.266 |
| garlic | 3 cloves | - | - |
| bubuk bawang putih | 0.5 teaspoon | Rp 40.000/kg | Rp 100 |
| bubuk bawang | 0.5 teaspoon | Rp 35.000/kg | Rp 88 |
| ½ teaspoon dry mustard powder | - | - | - |
| fine sea salt | 0.5 teaspoon | - | - |
| Small pinch of red pepper flakes | - | - | - |
| ⅔ cup raw cashews** | - | - | - |
| water | 1 cup | - | - |
| ¼ cup nutritional yeast | - | - | - |
| to 3 teaspoons apple cider vinegar or distilled white vinegar | 2 | - | - |
*Estimated market prices, may vary by region


















Loading comments...