Air Fryer Chickpeas

Buncis penggorengan udara ekstra renyah, hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuatnya, merupakan camilan renyah yang nikmat dan berserat tinggi!

⏱️ 20 min 🔪 Prep: 5 min 🔥 Cook: 15 min 📊 Easy 👁️ 2 views
👨‍🍳 Start Cooking
Air Fryer Chickpeas Foto: Budget Bytes

Ingredients

4 servings
  • 1 15 oz . can chickpeas ($0.94)
  • 3 tsp cooking oil, divided ($0.04)
  • 1/2 Tbsp seasoning of choice* ($0.15)

Steps

  1. Bilas dan tiriskan satu kaleng buncis dengan baik. Untuk buncis ekstra renyah, tekan buncis di antara tisu atau tisu dapur yang tidak berbulu hingga kering.

  2. Tambahkan buncis yang sudah dikeringkan ke dalam mangkuk dan gerimis dengan 2 sendok teh minyak goreng. Aduk hingga terlapisi.

  3. Panaskan air fryer hingga 400ºF (jika air fryer Anda tidak memiliki fungsi pemanasan awal, biarkan kosong selama 2-3 menit pada suhu 400ºF).

  4. Tambahkan buncis ke keranjang penggorengan udara dan sebarkan menjadi satu lapisan. Goreng buncis di udara selama 5 menit, lalu kocok hingga diaduk. Goreng di udara selama 5 menit lagi dan kocok lagi. Periksa kematangan buncis dan tambahkan 2-3 menit lagi atau hingga mencapai tingkat kematangan yang Anda inginkan (saya total 13 menit).

  5. Pindahkan buncis goreng ke dalam mangkuk, gerimis dengan 1 sendok teh minyak kedua untuk membantu bumbu menempel, dan aduk hingga rata. Tambahkan bumbu favorit Anda dan garam, jika perlu, lalu aduk hingga terlapisi kembali. Nikmati selagi hangat dan renyah!

Nutrition Facts (per serving)

Macronutrients

Calories1246% DV

*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet

💰 Cost Estimate

Total Ingredients Rp 1.200
Per Serving Rp 300/serving
🏠 Save ~Rp 2.400 compared to buying!
📋 Price Breakdown (33% ingredients detected)
IngredientAmountUnit PriceSubtotal
. can chickpeas 1 oz Rp 12.000/kg Rp 1.200
cooking oil 3 tsp - -
seasoning of choice* 0.5 tbsp - -

*Estimated market prices, may vary by region

Source: Budget Bytes

🤖 AI Kitchen Assistant

Ask anything about this recipe, or use the AI features below.

💬 Comments

Loading comments...

💡 Questions will be automatically answered by AI

Similar Recipes

People Also Search

Similar Ingredients