Air Fryer Brussels Sprouts
Kubis Brussel Penggorengan Udara ini berwarna coklat sempurna di bagian luar dan empuk di bagian dalam. Resep mudah untuk disiapkan setiap hari dalam seminggu!
Foto: Budget Bytes
Ingredients
- 1 lb . Brussels sprouts ($3.17)
- 2 Tbsp olive oil ($0.44)
- ½ tsp salt ($0.02)
- ½ tsp black pepper (freshly cracked, $0.02)
- ½ tsp garlic powder ($0.05)
- ½ tsp onion powder ($0.05)
Steps
-
Cuci dan keringkan kubis Brussel, lalu potong bagian ujung yang kering. Potong setiap kubis Brussel menjadi dua memanjang.
-
Tambahkan kubis Brussel ke dalam mangkuk besar bersama dengan minyak zaitun, garam, lada hitam, bubuk bawang putih, dan bubuk bawang merah. Campur semua bahan sampai kubis Brussel terlapisi minyak dan bumbu dengan baik.
-
Panaskan penggorengan udara hingga 360°F. Setelah dipanaskan, tambahkan kubis Brussel dan sebarkan secara merata di dalam keranjang penggorengan udara. Goreng di udara selama 9 menit, balik dan kocok kubis Brussel hingga setengah matang untuk membantunya berwarna coklat merata di kedua sisi. Tambahkan tambahan waktu memasak 1-2 menit tergantung tingkat kecokelatan yang Anda suka.
-
Keluarkan kubis Brussel dari air fryer dan nikmati apa adanya atau dengan saus favorit Anda.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
📋 Price Breakdown (33% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . Brussels sprouts | 1 lb | - | - |
| olive oil | 2 tbsp | - | - |
| salt | 0.5 tsp | - | - |
| black pepper | 0.5 tsp | - | - |
| garlic powder | 0.5 tsp | $0.50/100g | $0.01 |
| onion powder | 0.5 tsp | $0.50/100g | $0.01 |
*Estimated market prices, may vary by region
Loading comments...