Air Fryer Broccoli
Brokoli Penggorengan Udara yang empuk dan renyah dibuat dengan minyak zaitun, kecap, bawang putih, dan bubuk bawang merah. Hidangan pendamping sayuran yang cepat dan terjangkau siap hanya dalam 6 menit!
Foto: Budget Bytes
Ingredients
4 servings
- 1 lb . broccoli crowns ($1.97*)
- 1 Tbsp olive oil ($0.19)
- 1 tsp kecap ($0,02)
- ¼ tsp garlic powder ($0.01)
- ¼ tsp onion powder ($0.01)
Steps
-
Preheat air fryer to 400℉.
-
Pisahkan mahkota brokoli menjadi kuntum dan aduk dengan minyak zaitun, kecap, bubuk bawang putih, dan bubuk bawang merah.
-
Tambahkan ke keranjang penggorengan udara, beri jarak pada kuntum satu sama lain.
-
Goreng di udara selama total 6 menit, berhenti di tengah jalan untuk mengocok keranjang. Jika ingin brokoli sedikit lebih renyah, Anda bisa menambah waktunya menjadi 8 menit.
Nutrition Facts (per serving)
Macronutrients
Calories714% DV
*DV = Daily Value based on a 2,000 calorie diet
💰 Cost Estimate
Total Ingredients
Rp 291
Per Serving
Rp 73/serving
🏠 Save ~Rp 582 compared to buying!
📋 Price Breakdown (60% ingredients detected)
| Ingredient | Amount | Unit Price | Subtotal |
|---|---|---|---|
| . broccoli crowns | 1 lb | - | - |
| olive oil | 1 tbsp | - | - |
| kecap | 1 tsp | Rp 12.000/600ml | Rp 91 |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| onion powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
*Estimated market prices, may vary by region
Source: Budget Bytes
Loading comments...